Astăzi se sărbătorește Ziua mondială a sănătății orale, o ocazie importantă pentru a sublinia importanța prevenirii și educării pacienților pentru a menține o bună sănătate orală. Doctorul stomatolog Diana Gavra susține că accentul pe prevenție este fundamental în promovarea unei stări de sănătate orală optime. Medicul subliniază și importanța igienei orale corecte la domiciliu. Îndeamnă pacienții să folosească irigatorul bucal, ața dentară și să facă un periaj corect de două ori pe zi, timp de aproximativ două minute. Este, de asemenea, important să schimbi periuța de dinți la fiecare 3 luni și să folosești periuțele interdentare pentru menținerea sănătății orale. O teorie relevantă pentru această zi este că alimentele proaspete, nefierte, contribuie la autocurățarea dinților prin masticare. Este important să acordăm atenție temperaturii alimentelor consumate și să mestecăm pe ambele părți ale gurii pentru a preveni problemele de sănătate orală. Dr. Gavra avertizează că excesele de temperatură pot afecta negativ starea de sănătate orală și recomandă să fim moderat în consumul alimentelor la temperaturi extreme. Această practică poate ajuta la prevenirea problemelor majore și reducerea costurilor asociate tratamentelor stomatologice. Ziua mondială a sănătății orale este o oportunitate de a sublinia importanța prevenirii și educației în ceea ce privește îngrijirea orală. Prin respectarea sfaturilor și recomandărilor medicului stomatolog, pacienții pot preveni problemele majore și pot reduce costurile asociate tratamentelor stomatologice. Asigurarea unei bune stări de sănătate orale este esențială pentru o viață sănătoasă și un zâmbet strălucitor.