Nopțile fără somn ar putea provoca jumătate de milion de cazuri de demență anual în SUA
Un studiu recent al cercetătorilor de la diverse instituții din SUA estimează că 12,5% din cazurile de demență la persoanele vârstnice pot fi atribuite insomniei, echivalentul a aproape 450.000 de persoane pe an în SUA. Aceasta este o proporție semnificativă, având în vedere impactul potențial al insomniei asupra sănătății mentale, conform unui articol publicat pe sciencealert.com.
👉 Metodologia studiului și datele analizate
Cercetătorii au reanalizat datele existente despre 5.899 de persoane cu vârste de 65 de ani și peste, incluzând simptome auto-reportate de insomnie și diagnosticarea demenței pe baza testelor cognitive. Principala concluzie a fost că 28,7% dintre participanți raportau insomnie, iar 6,6% aveau o formă de demență probabilă. Această mărime a fost folosită împreună cu un coeficient de risc relativ din studii anterioare, conform căruia insomniile ar putea crește de 1,51 ori riscul de a dezvolta demență Alzheimer.
👉 Estimarea impactului insomniei în prevenția demenței
Calculând fracția atribuibilă populației (PAF), cercetătorii au estimat că, dacă insomnia ar fi eliminată ca factor de risc, ar fi 449.069 de cazuri de demență care ar fi putut fi prevenite în 2022. Cu toate acestea, este important de menționat că PAF nu dovedește o relație cauzală, deoarece se bazează pe un model matematic cu mai multe presupuneri.
Deși insomnia și demența pot avea o relație bidirecțională, aceasta nu diminuează importanța identificării insomniei ca factor modificabil de risc. „Aceste estimări sunt notabile în comparație cu alți factori de risc stabiliți pentru demență", spun cercetătorii. „De exemplu, Smith et al. au raportat un PAF de 16,9% pentru pierderea moderată sau severă a auzului și 3,9% pentru pierderea ușoară a auzului în viața târzie." Estimarea PAF pentru insomnie sugerează un impact semnificativ asupra sănătății populației și subliniază potențialul intervențiilor care vizează reducerea insomniei.
Studiul evidențiază și faptul că povara demenței cauzată de insomnie este puțin mai mare la femei decât la bărbați, cu cele mai multe cazuri întâlnite la persoanele de 85 de ani și peste. Aceasta sugerează necesitatea integrării sănătății somnului în îngrijirea vârstnicilor și strategiile de prevenire a demenței. „Abordarea insomniei prin intervenții țintite, specifice sexului, ar putea juca un rol crucial în reducerea riscului de demență la nivelul populației”, conchid cercetătorii.
Acest studiu a fost publicat în The Journals of Gerontology: Series A.