Această condiție afectează tot mai multe femei în jurul vârstei de 30 și 40 de ani

Menopauza a intrat în atenția culturală, iar tot mai multe femei discută despre simptomele acesteia. Conform buzzfeed.com, o nouă cercetare a arătat că femeile americane au un nivel de cunoștințe scăzut cu privire la perimenopauză, ceea ce duce la o diagnosticare întârziată și la o înțelegere deficitară a acestei perioade.

👉 Diferențe în nivelul de conștientizare și cunoștințe despre perimenopauză

În ciuda creșterii conversațiilor despre menopauză, conștientizarea legată de perimenopauză nu s-a tradus în înțelegere. Un studiu recent de la Flo Health și Mayo Clinic a constatat că femeile din SUA ocupă locul șase la nivel global în ceea ce privește cunoștințele despre perimenopauză – fiind cu mult în urma țărilor precum Marea Britanie, Irlanda, Canada, Australia și Olanda. Acest lucru relevă nu doar un decalaj de cunoștințe, ci și un decalaj de diagnosticare care are consecințe ce depășesc sănătatea individuală.

Cercetarea, publicată în Menopause, a efectuat un sondaj pe 17.000 de femei din 158 de țări și a constatat că, dintre femeile de peste 35 de ani care au raportat că se află în perimenopauză, 95% au experimentat epuizare fizică și mentală, 93% au raportat oboseală și 91% s-au confruntat cu iritabilitate. Problemele de somn și starea depresivă au fost celelalte simptome importante. Între timp, simptomele „clasice” precum bufeurile și transpirațiile nocturne s-au situat mult mai jos în ceea ce privește frecvența experimentării.

👉 Descrierea și impactul perimenopauzei

Perimenopauza este perioada de tranziție care precedă menopauza – ultima menstruație a unei femei – și include cei 12 luni după aceasta. În acest interval, nivelul hormonilor fluctuează, iar ciclurile menstruale devin adesea neregulate, declanșând o gamă largă de simptome fizice și cognitive. Tranziția începe de obicei în jurul vârstei de 40 de ani, dar simptomele pot apărea încă de la 30 de ani și pot dura până la un deceniu. Deși afectează majoritatea femeilor de peste 40 de ani, perimenopauza rămâne surprinzător de subrecunoscută și mult mai puțin studiată decât menopauza însăși.

Ca rezultat, multe femei în jurul vârstei de 30 și 40 de ani își resping simptomele ca fiind stres, epuizare sau eșec personal – atribuind oboseala unei gestionări necorespunzătoare a muncii, schimbările de dispoziție neîndemânării lor și confuzia mentală insuficienței de adaptare. “Așteptările sunt bazate pe cele mai comune simptome despre care s-a discutat în trecut, precum și pe modul în care femeile au fost tratate istoric când au căutat ajutor,” a declarat Dr. Sameena Rahman, medic specialist în obstetrică-ginekologie și consilier medical pentru Flo Health, într-un interviu acordat pentru BuzzFeed.

"Ca societate, femeile au fost așteptate să sufere prin simptome și uneori îmbrățișează această suferință." Atunci când unele femei își realizează că ar putea fi vorba despre perimenopauză, este posibil să fi experimentat deja simptomele de ani de zile. Iar când caută ajutor, medicii lor pot să nu recunoască cauza adevărată, atribuind epuizarea problemelor tiroidiene sau schimbările de dispoziție depresiei, fără a lua în considerare fluctuațiile hormonale.

👉 Complicații și consecințe ale diagnosticului întârziat

Consecințele merg dincolo de disconfort. Diagnosticul întârziat înseamnă tratament întârziat – dar și oportunități ratate pentru îngrijire preventivă. “Odată cu acest decalaj între așteptări și realitate, ar putea fi întârzieri în diagnosticarea și tratamentul perimenopauzei, și am putea pierde posibilitatea de a trata pentru a preveni boli, cum ar fi osteoporoza,” avertizează Dr. Rahman. “Acest lucru întărește norma dăunătoare că femeile ar trebui să ‚împingă’ până la menopauză.”

Fluctuațiile hormonale care provoacă simptomele perimenopauzei sunt mai complexe decât o simplă scădere. De exemplu, estrogenul crește, apoi scade, apoi crește din nou. “Este eratic,” explică Dr. Rahman. “Aceasta duce la schimbări în semnalizarea neurotransmițătorilor asociate cu dispoziția și cogniția. Acest lucru contribuie în cele din urmă la anxietate, disconfort cognitiv și tulburări de somn, iar stresorii zilnici amplifică totul.”

De asemenea, progesteronul începe să scadă în timpul perimenopauzei. Deoarece acest hormon ajută la reglarea somnului și a dispoziției, scăderea sa poate declanșa perturbări ale somnului și schimbări cognitive cu mult înainte de primii bufeuri. Un alt aspect pe care Dr. Rahman îl subliniază se aliniază tendințelor mai largi în sănătatea femeilor din SUA. “Avem o cultură care se așteaptă să ne revenim rapid și să continuăm,” spune ea. Studiul a relevat, de asemenea, că doar 16% dintre femeile de 35 de ani și peste s-au autoidentificat ca fiind în perimenopauză, în timp ce 33% nu erau sigure de stadiul lor reproductiv – sugerând că multe femei care experimentează simptome nu au un cadru clar pentru a înțelege ce se întâmplă în corpurile lor.