Nu sări peste acest obicei simplu zilnic pentru a reduce riscul de cancer colorectal, spune un medic
Ai verificat recent scaunul tău? Ar putea să-ți salveze viața, conform gastroenterologului Dr. Trisha Pasricha. Pe măsură ce cancerele colorectale devin principala cauză de deces prin cancer în rândul persoanelor sub 50 de ani, Pasricha a observat un tipar îngrijorător în rândul pacienților săi. Conform businessinsider.com, mulți dintre aceștia adoptă o abordare de tip "spală și uită" în ceea ce privește mișcările intestinale, ignorând informații esențiale despre sănătatea lor.
👉 Rușinea și ignorarea simptomelor digestive pot întârzia diagnosticul
"Este multă rușine chiar și la a menționa că te uiți și apoi la a folosi termeni corecți pentru a descrie ce ai observat," a declarat ea. Schimbările subtile în obiceiurile de toaletă – cum ar fi diareea inexplicabilă, constipația sau nevoia urgentă de a merge la toaletă – pot fi un semn timpuriu al cancerului colorectal, care de obicei nu cauzează simptome până în stadii avansate, mai greu de tratat. "Problema cea mare este că îi depistăm prea târziu", a afirmat Pasricha despre diagnosticele de cancer colorectal. "Stadiul în care depistezi aceste cazuri de debut precoce este totul."
👉 Importanța observării sănătății digestive
Cartea sa recentă, "Ai fost pe WC greșit", detaliază cum digestia ta poate fi un indicator important al sănătății generale, inclusiv al riscului de cancer colorectal. Ea oferă sfaturi despre ceea ce schimbările în mișcările intestinale ar putea însemna pentru sănătatea ta și când ar trebui să discuți cu medicul tău. "Când vorbim despre a merge la toaletă, nu este vorba doar despre scaun; este despre întregul sistem," a spus ea.
Pasricha subliniază că primul pas spre "poophoria", sau fericirea la toaletă, este obținerea unui bază de referință a aspectului normal al scaunului tău. Există câteva linii generale despre diferitele tipuri de scaun, de la apos la "pufoasă" sau în formă de cârnat, dar standardul pentru un scaun sănătos poate varia semnificativ între persoane. "Singura modalitate de a ști ce este normal pentru tine este să te uiți," a spus ea. "Trebuie să verifici în fiecare zi."
👉 Semne de alarmă pentru cancerul colorectal
Pasricha a menționat că nu există un scaun tipic care să semnifice întotdeauna cancer colorectal, iar un scaun considerat sănătos nu îți garantează că ești liber de cancer. "Lucrul deranjant este că acesta ar putea arăta puțin diferit pentru diferite persoane," a spus ea. De aceea, este important să ții evidența schimbărilor și să discuți cu medicul tău despre orice modificare a obiceiurilor tale care persistă mai mult de câteva săptămâni.
Poate fi la fel de simplu ca o nouă diaree sau o frecvență mai mare de a merge la toaletă care nu era tipică înainte. "S-ar putea să nu-mi deranjeze complet viața," a adăugat ea. Deși o verificare vizuală a scaunului nu poate diagnostica definitiv cancerul colorectal – pentru asta vei avea nevoie de o colonoscopie sau de un alt test – există două semne de alarmă care necesită o vizită medicală promptă. Cancerul colorectal poate provoca uneori scaune înguste sau subțiri, asemănătoare cu panglica sau creionul. Acesta nu este un semn sigur de cancer, dar merită discutat cu medicul, mai ales dacă este constant pe o perioadă lungă.
"Dacă există o tumoră de dimensiuni mari, aceasta ar putea comprima scaunul și îl poate face mai subțire la ieșire," a explicat Pasricha. Semnele și simptomele comune ale cancerului colorectal includ: semnul doi și cel mai crucial al unei probleme este sângerarea după o mișcare intestinală: în vasul de toaletă, pe hârtia igienică sau amestecată în scaun. Aceasta poate fi roșie strălucitoare sau neagră și vâscoasă. Sângerarea rectală este printre cele mai comune simptome ale cancerului colorectal de debut precoce. Deși pacienții ar putea simți rușine să o menționeze, a consulta rapid un medic este crucial pentru a exclude cauze mai puțin grave, cum ar fi hemoroizii sau IBD.
"Sângerarea sub orice formă este un semn mare, literal, roșu," a spus Pasricha. "Vreau să aud când ai sânge în ziua sau două după ce l-ai văzut, poate chiar în aceeași zi." Alte potențiale simptome ale cancerului colorectal includ dureri abdominale, chiar dacă sunt minore și nu severe suficient pentru a merge la spital. "Adesea este o durere vagă, nouă, în partea inferioară a abdomenului care nu te oprește din a-ți face treaba, dar este inconfortabilă și deranjantă și nu era acolo înainte," a menționat Pasricha.
Un alt indicator poate fi anemia sau lipsa de fier. Aceasta este diagnosticată printr-un test de sânge, iar cel mai comun simptom este oboseala. "Poate că pur și simplu nu ai energia pe care o aveai înainte, poate că ești un pic mai palid decât de obicei," a adăugat Pasricha. Ea a subliniat că femeile tinere pot fi cu riscuri mai mari, deoarece nivelurile scăzute de fier sunt adesea considerate a fi atribuibile menstruațiilor abundente.
Concluzia este că nu ar trebui să te temi sau să te simți rușinat să discuți cu medicii tăi despre simptome subtile care afectează sistemul tău digestiv sau sănătatea ta; a amâna până când ești grav bolnav poate însemna ratarea oportunității de diagnosticare timpurie când tratamentul este cel mai eficient. Acest articol nu este un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Consultă întotdeauna un medic sau furnizor de servicii de sănătate calificat.