Migrena este mai mult decât o durere de cap. Un neurolog explică cele 4 etape
Migrena nu este doar o „durere de cap gravă”. Este o afecțiune neurologică debilitantă care poate provoca greață, vărsături și sensibilitate la lumină sau sunet, pe lângă dureri de cap severe. Migrena afectează aproximativ cinci milioane de australienii, dar puțini oameni înțeleg diferitele etape ale unei crize de migrenă. Cunoașterea celor patru faze distincte poate ajuta la recunoașterea simptomelor și la gestionarea durerii în fiecare etapă, potrivit theconversation.com.
👉 Faza premontorială și activarea hipotalamusului
Prima fază a dezvoltării migrenei este faza „premonitoare” sau „prodromală”. Aceasta funcționează ca o perioadă de avertizare care începe cu 24 până la 48 de ore înainte de a se instala complet o criză de migrenă. Faza premontorică are mult de-a face cu hipotalamusul. Hipotalamusul este partea creierului care reglează funcții esențiale precum temperatura corpului, apetitul, starea de spirit și somnul. Când o persoană suferă o criză de migrenă, hipotalamusul devine anormal activat. Deoarece hipotalamusul este conectat la alte părți ale creierului cu funcții diferite, această activare anormală poate perturba, de asemenea, cum funcționează acele părți. Acest lucru poate duce la simptome cum ar fi concentrarea slabă, poftele alimentare, iritabilitatea și insomnia. Dacă observați aceste semne timpurii, aveți mai multe șanse să „prindeți” începutul unei crize de migrenă și să o puteți trata devreme.
A doua fază a unei crize de migrenă este cunoscută sub numele de „aură”. Aura se referă la diferite simptome neurologice care afectează vederea, vorbirea sau capacitatea de a simți senzații. Aura vizuală, care afectează în principal vederea, este cel mai frecvent tip. Simptomele aurei vizuale pot include vederea de lumini intermitente, forme spirale sau puncte oarbe. O aură senzorială poate duce la amorțeală sau furnicături în față sau membre. În cazuri severe, oamenii pot avea dificultăți de exprimare. Cercetările sugerează că un proces denumit depresie corticală de propagare contribuie la simptomele aurei. În timpul acestui proces, un val de activitate electrică se propagă foarte lent prin creier și poate afecta modul în care anumite regiuni ale creierului funcționează. Numai 30% dintre oameni experimentează migrene cu aură.
👉 Faza de durere și postdromul migrenei
A treia fază a unei crize de migrenă este durerea de cap. Aceasta este când oamenii experimentează, de obicei, o durere de cap pulsantă sau bătăi, împreună cu alte simptome precum greață și sensibilitate la lumină și sunet. Această fază durează, de obicei, între patru și 72 de ore, dacă nu este tratată. Când diferite rețele cerebrale devin activate în timpul unei crize de migrenă, alte simptome pot dezvolta, pe lângă durerea de cap. Când medula oblongata sau „centrul vomei” al creierului este activat anormal, poate duce la greață și vărsături. Nervul trigeminal, nervul care permite simțirea senzațiilor pe față, poate deveni, de asemenea, activat anormal. Acest lucru provoacă eliberarea unor substanțe chimice care pot fi percepute de creier ca durere. Una dintre aceste substanțe chimice este o proteină numită peptide legate de genele calcitoninei (CGRP). Unele tipuri de medicamente injectabile pentru migrenă blochează această proteină pentru a reduce durerea.
A patra și ultima fază este „postdromul”. Este cunoscută și sub numele de „hangover-ul migrenei”. În timpul acestei faze de recuperare, creierul lucrează din greu pentru a reveni la funcționarea sa normală. De aceea, e posibil să te simți chiar mai obosit sau să ai dificultăți de concentrare după o criză de migrenă. Este util să cunoști simptomele și etapele dezvoltării migrenei. Dacă ai simptome previzibile, în special în timpul fazei premontorii, este bine să ai la tine medicamente pentru durere sau tablete anti-nauzale. Astfel, poți trata simptomele timpurii imediat ce apar. De asemenea, poate fi un semn că trebuie să te odihnești, ideal înainte de a începe faza de durere de cap.
În faza de aură, administrarea de medicamente specifice pentru durerea de migrenă, cum ar fi triptanii, aspirina sau analgezicele antiinflamatoare, poate opri începerea fazei de durere de cap. Dacă ai mai mult de patru crize de migrenă în fiecare lună, ar putea fi util să iei medicamente preventive. Acestea sunt de obicei tablete zilnice care ajută la controlul nivelului de durere de cap pe care îl experimentezi. Opțiuni injectabile sunt, de asemenea, disponibile. În cele din urmă, nu ignora faza de postdrom. Dacă te forțezi prea mult în timpul acestei perioade de recuperare, este posibil să experimentezi atacuri de migrenă care se suprapun. Acesta este momentul când o criză de migrenă începe înainte ca ultima să se rezolve. Atacurile de migrenă suprapuse sunt mult mai greu de tratat. Poți experimenta, de asemenea, alte simptome legate de criza de migrenă. Acestea pot include amețeală, dureri de gât sau zgomote în urechi. Dacă ai oricare dintre aceste simptome suplimentare, ar trebui să consulți neurologul pentru a verifica dacă nu sunt cauzate de o afecțiune subiacentă mai gravă. Și dacă ești o femeie care experimentează migrene cu aură, discută cu medicul tău înainte de a începe o contracepție pe bază de hormoni. Acest lucru se datorează faptului că este posibil să ai nevoie de un tratament diferit decât cineva care nu experimentează simptome de aură. Înțelegând diferitele faze și simptome ale migrenei, vei fi mai bine pregătit să faci față oricăror atacuri viitoare care pot apărea.
