Cercetătorii identifică cea mai periculoasă perioadă din viață pentru a lua în greutate
Un nou studiu sugerează că nu doar câștigul în greutate afectează sănătatea pe parcursul vieții, ci și momentul în care acumulăm kilograme, fiind că adăugarea de greutate în timpul tinereții este asociată mai puternic cu riscul de mortalitate. Potrivit sciencealert.com, participanții care au dezvoltat obezitate pentru prima dată între vârstele de 17 și 29 de ani aveau cu aproximativ 70% mai multe șanse să moară din orice cauză în perioada de urmărire, comparativ cu cei care nu au dezvoltat obezitate până la vârsta de 60 de ani.
👉 Metodologie și populația studiată
Condus de o echipă de la Universitatea Lund din Suedia, studiul a fost conceput pentru a urmări greutatea în timp, mai degrabă decât a se baza pe un singur instantaneu. Informațiile despre mai mult de 600.000 de persoane au fost obținute dintr-un set de date existent, incluzând doar acei participanți cu cel puțin trei măsurători de greutate înregistrate între vârstele de 17 și 60 de ani. Deși studiul nu arată că câștigul de greutate din tinerețe a fost specific responsabil pentru decese, mai degrabă decât orice alt factor, știm că obezitatea este legată de o serie de probleme de sănătate.
👉 Riscuri și asociații principale ale obezității
Cea mai consistentă constatare este că câștigul de greutate la o vârstă mai tânără este corelat cu un risc mai mare de deces prematur mai târziu în viață, comparativ cu persoanele care acumulează mai puțină greutate, spune epidemiologul Tanja Stocks de la Universitatea Lund. Potrivit cercetătorilor, este posibil ca petrecerea mai multor ani trăind cu stresul biologic asociat cu supraponderabilitatea, cu corpul supus unei presiuni mai mari și la un risc crescut de uzură, să fie un motiv pentru statisticile referitoare la decesele timpurii.
Grupul a urmărit mortalitatea generală și decesele legate de numeroase condiții asociate cu obezitatea, inclusiv boli cardiovasculare, mai multe tipuri de cancer și diabet de tip 2. Începerea obezității a fost definită ca prima dată când un indice de masă corporală (IMC) înregistrat a atins 30 sau mai mult. IMC-ul era o practică standard la momentul în care au fost făcute măsurătorile de greutate, dar definițiile obezității evoluează.
Pe lângă constatarea principală referitoare la câștigul de greutate în tinerețe, mai multe alte asociații merită menționate. Așa cum era de așteptat, cei care au acumulat cea mai mare greutate în toate vârstele au fost mai propensi să moară în perioada de studiu. Bolile cardiovasculare, inclusiv atacurile de cord și accidentul vascular cerebral, au reprezentat cea mai mare parte a acestor asociații. "Constatările noastre cu privire la mortalitatea din toate cauzele și mortalitatea prin boli cardiovasculare asociate cu câștigul de greutate timpurie sugerează că durata obezității, mai degrabă decât câștigul de greutate în viața adultă târzie, ar putea fi factorul cheie care stă la baza riscului", scriu cercetătorii în lucrarea publicată.
Decesele din cauza diabetului de tip 2 și anumitor forme de cancer au fost de asemenea legate de obezitate, dar câteva cauze de deces – inclusiv cancerul vezicii urinare la bărbați și cancerul gastric la femei – nu au arătat nicio legătură statistică. Au existat diferențe între bărbați și femei, de asemenea. În cazul cancerului la femei, riscul crescut de deces prematur legat de obezitate a fost aproximativ același indiferent de momentul în care a avut loc câștigul de greutate. Aceasta sugerează că un alt factor este mai semnificativ aici decât în alte cazuri – poate modificările hormonale legate de menopauză.
"Dacă descoperirile noastre la femei reflectă ceea ce se întâmplă în timpul menopauzei, întrebarea este ce a fost mai întâi: oul sau găina?" spune epidemiologul Huyen Le de la Universitatea Lund. "Este posibil ca modificările hormonale să afecteze greutatea și vârsta și durata în care aceste modificări se produc – și că greutatea reflectă pur și simplu ceea ce se întâmplă în corp."
Există limitări de menționat aici. Exercițiul fizic și dieta nu au fost luate în calcul și s-ar putea să fi jucat un rol în ratele de mortalitate observate de cercetători – știm că acestea sunt de asemenea cruciale pentru sănătatea generală. Adăugarea de date referitoare la acești factori ar putea fi o opțiune pentru studiile viitoare, notează autorii studiului, la fel ca și examinarea distribuției grăsimii, pe care noile definiții ale obezității le fac, și distincția între masa de grăsime și masa musculară. Dar, având în vedere numărul mare de participanți implicați și greutatea urmărită pe parcursul mai multor ani pentru fiecare, cercetătorii sugerează că aceste descoperiri sunt importante pentru sănătatea publică: prevenirea obezității ar trebui să se facă cât mai devreme în viață posibil.
Pentru a pune riscul de mortalitate descoperit aici în cifre: dacă 10 din fiecare 1.000 de participanți fără obezitate timpurie au murit în perioada de urmărire, aproximativ 17 din 1.000 au murit în rândul grupului care a dezvoltat obezitate timpurie. "Nu ar trebui să ne concentrăm prea mult pe cifrele exacte ale riscului," spune Stocks. "Acestea sunt rareori complet precise, deoarece sunt influențate, de exemplu, de factorii luați în considerare în studiu și de acuratețea cu care au fost măsurate atât factorii de risc, cât și rezultatele."
"Cu toate acestea, este important să recunoaștem modelele, iar acest studiu transmite un mesaj important decidenților și politicienilor." Cercetarea a fost publicată în eClinicalMedicine.
