Update 4 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Baschetbaliştii orădeni închid sezonul 2025 cu un meci pe teren propriu, în compania echipei Dinamo Bucureşti, în etapa a 14-a a Ligii Naționale de baschet masculin. Partida are loc luni, 29 decembrie, de la ora 20:00, și va fi transmisă în direct pe Digi Sport şi Prima Sport, informează surse din lumea sportului.
Liga Profesionistă de Fotbal (LPF) a publicat componența echipei ideale pentru runda a 21-a din Superliga României, evidențiind dominanța Universității Craiova cu cele mai multe nominalizări. Conform LPF, antrenorul etapei a fost desemnat Daniel Pancu, iar alte patru echipe au contribuit cu jucători remarcabili în această rundă.
Clubul Sportiv Crișul Oradea a încheiat anul 2025 cu un rezultat remarcabil în boxul european, obținut de pugilistul Mădălin Călugăr. Sportivul, antrenat de Viorel Crăciunea, a câștigat medalia de bronz la categoria 48 kg în cadrul Campionatului European de juniori desfășurat în orașul Kienbaum, Germania, marcând astfel o performanță importantă pentru club.
Gala Sportului Șteian a adunat în această a XII-a ediție peste 600 de sportivi legitimați în orașul Ștei, care au fost apreciați și premiați pentru realizările lor. Evenimentul organizat în sala Casei de Cultură „Miron Pompiliu” Ștei a oferit, potrivit organizatorilor, 675 de cadouri, în prezența primarului și a viceprimarului localității, care continuă să susțină dezvoltarea sportului sub Munții Apuseni.
