Înapoi
Institutul Național de Sănătate Publică lansează campania pentru sănătatea mintală în era digitală
Sanatate

Institutul Național de Sănătate Publică lansează campania pentru sănătatea mintală în era digitală

Postat pe 12 Jan 2026

Update 6 zile în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Maria Simionescu

În primele două luni ale anului 2026, Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) și Direcțiile Județene de Sănătate Publică derulează o campanie dedicată promovării sănătății mintale sub sloganul „FII CONȘTIENT! VIAȚA TRĂITĂ ONLINE ARE CONSECINȚE OFFLINE!”. INSP notează că această inițiativă vizează creșterea conștientizării efectelor negative ale utilizării excesive a mediului digital asupra sănătății emoționale.

👉 Recomandări pentru echilibrul emoțional în era digitală

Direcția de Sănătate Publică Tulcea a furnizat informații utile care ajută la menținerea bunăstării emoționale în fața tentațiilor digitale. Potrivit recomandărilor, este esențial să ne reconectăm cu oamenii prin activități simple, precum savurarea cafelei fără telefon, plimbările în aer liber sau cititul împreună cu cei dragi, în special cu copiii.

Se subliniază că „bunăstarea se încarcă din conexiunea reală cu oamenii, nu din rețea”. Astfel, redescoperirea echilibrului în contextul digital devine o provocare care necesită o atenție specială din partea tuturor.

👉 Provocările sănătății mintale în rândul tinerilor și soluții multisectoriale

Statisticile naționale arată că peste 22.000 de copii și adolescenți din România sunt înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, cu o creștere constantă a cazurilor de depresie și anxietate între 7 și 18 ani. Tendințele recente evidențiază o relație îngrijorătoare între timpul excesiv în fața ecranelor și agravarea stării mentale, accentuată în special în rândul tinerilor.

Soluțiile propuse includ adaptarea continuă la schimbările societale și colaborarea strânsă dintre familie, școală și servicii de sănătate. Prin parteneriate cu organizații de psihologi se dezvoltă ghiduri și ateliere în școli, menite să transforme obiceiurile compulsive în alegeri conștiente. De exemplu, un material-ghid destinat părinților, realizat de Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei împreună cu UNICEF și Fundația Romanian Angel Appeal, oferă instrumente practice și perspective științifice despre susținerea sănătății mintale a celor tineri.

Biroul Regional al OMS pentru Europa identifică câteva măsuri prioritare pentru protecția sănătății mintale a tinerilor în mediile digitale. Printre acestea se numără limitarea funcțiilor adictive ale platformelor digitale, responsabilizarea industriei și promovarea bunăstării digitale ca prioritate națională de sănătate publică.

De asemenea, OMS recomandă investiția în alternative offline de divertisment, ca metodă de limitare a impactului negativ al rețelelor sociale și tehnologiilor digitale, în special inteligența artificială. Încheind prezentarea campaniei, INSP formulează un îndemn clar: „Închide ecranul pentru a deschide lumea!”

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Serviciile medicale din județul Bihor vor funcționa permanent în zilele de sărbători

În perioada sărbătorilor de iarnă, serviciile de asistență medicală și farmaceutică din județul Bihor vor fi asigurate continuu, potrivit unui program care acoperă zilele libere din decembrie 2025 și ianuarie 2026. Județul Bihor menține astfel permanent funcționarea unităților necesare populației în aceste perioade festive, arată informațiile oficiale.

Sanatate

Direcția de Asistență Socială Oradea și Asociația Lumea lui Iannis lansează un grup de suport pentru bolnavii oncologici

Direcția de Asistență Socială Oradea, în colaborare cu Asociația Lumea lui Iannis, a inițiat un grup de sprijin destinat persoanelor diagnosticate cu afecțiuni oncologice sau celor care au trecut prin această experiență. Întâlnirile au loc lunar la Centrul Multifuncțional din Rogerius, oferind un cadru sigur și deschis pentru schimbul de experiențe și sprijin reciproc, iar participarea este gratuită, potrivit declarațiilor oficiale.

Sanatate

Direcția de Sănătate Publică Bihor raportează creșteri ale cazurilor de infecții respiratorii în decembrie

Direcția de Sănătate Publică Bihor informează că numărul îmbolnăvirilor prin infecții acute respiratorii se menține în parametrii așteptați pentru această perioadă sezonieră, dar înregistrându-se o creștere a cazurilor săptămânii 8-14 decembrie față de săptămâna anterioară. Raportul include date privind pacienții internați, cazurile de gripă confirmate și numărul persoanelor vaccinate antigripal în județ, conform unei comunicări oficiale.

Acasa Recente Radio Județe