Update 3 săptămâni în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Cristina Preda
Tot mai multe persoane își propun în 2026 să adopte un stil de viață mai echilibrat și mai apropiat de natură, potrivit %source%. Această tendință răspunde nevoii de reducere a stresului și expunerii la tehnologii, căutând o reconectare reală cu mediul înconjurător. Schimbările nu implică renunțări majore, ci ajustări inteligente în obiceiurile zilnice.
Un pas important spre un stil de viață apropiat de natură îl reprezintă alegerea produselor de îngrijire cu ingrediente naturale, notează %source%. Cosmeticele convenționale pot conține parabeni, siliconi sau alte substanțe care afectează pielea, în timp ce cele naturale folosesc uleiuri esențiale și extracte vegetale, fiind mai blânde și susținând procesele naturale de regenerare a pielii.
În plus, multe branduri promovează practici sustenabile, folosind ambalaje reciclabile sau biodegradabile, contribuind astfel la protejarea mediului. „Tranziția către cosmetice naturale este una dintre cele mai simple schimbări cu impact real”, se subliniază în material. Aceste produse sunt adecvate și pentru pielea sensibilă, reducând riscul de iritații și îmbunătățind aspectul pielii pe termen lung.
Pasiunea pentru natură aduce beneficii dovedite asupra sănătății mintale și fizice, explică %source%. Chiar și plimbările scurte în aer liber sau drumețiile de weekend contribuie la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit. O atenție sporită la petrecerea timpului în natură în 2026 poate reîncărca energiile într-un mod natural, deconectând de la tehnologie.
Simplificarea rutinei zilnice este un alt aspect esențial: eliminarea unor obiceiuri inutile și reducerea supraîncărcării programului oferă mai mult timp și liniște. Renunțarea la exces include și alegerea de materiale naturale pentru haine sau obiecte din casă, cum ar fi bumbacul, inul, lâna sau lemnul, care sunt prietenoase cu pielea și mediul.
Un stil de viață apropiat de natură implică asumarea unei responsabilități față de mediul înconjurător, ceea ce înseamnă reducerea risipei și consumul responsabil, notează %source%. Alegerea produselor durabile și reutilizabile, precum și reciclarea, sunt pași necesari spre un impact ambiental redus. Cosmeticele naturale, în special, contribuie la protejarea ecosistemelor prin ingrediente biodegradabile.
În același timp, respectarea ritmurilor corpului – somn suficient, alimentație echilibrată și pauze regulate – este esențială pentru o bună stare generală. Stilul de viață natural presupune să asculți semnalele corpului, fără să forțezi limitele, și să faci schimbări treptat, evitând presiunea perfecțiunii. Astfel, o simplă tranziție la un gel de duș natural poate fi începutul unei transformări durabile.
Colegiul Medicilor din România atrage atenția asupra problematicii finanțării insuficiente care afectează medicina din prespital și întreg sistemul medical românesc. Prof.
În perioada sărbătorilor de iarnă, serviciile de asistență medicală și farmaceutică din județul Bihor vor fi asigurate continuu, potrivit unui program care acoperă zilele libere din decembrie 2025 și ianuarie 2026. Județul Bihor menține astfel permanent funcționarea unităților necesare populației în aceste perioade festive, arată informațiile oficiale.
Direcția de Asistență Socială Oradea, în colaborare cu Asociația Lumea lui Iannis, a inițiat un grup de sprijin destinat persoanelor diagnosticate cu afecțiuni oncologice sau celor care au trecut prin această experiență. Întâlnirile au loc lunar la Centrul Multifuncțional din Rogerius, oferind un cadru sigur și deschis pentru schimbul de experiențe și sprijin reciproc, iar participarea este gratuită, potrivit declarațiilor oficiale.
Direcția de Sănătate Publică Bihor informează că numărul îmbolnăvirilor prin infecții acute respiratorii se menține în parametrii așteptați pentru această perioadă sezonieră, dar înregistrându-se o creștere a cazurilor săptămânii 8-14 decembrie față de săptămâna anterioară. Raportul include date privind pacienții internați, cazurile de gripă confirmate și numărul persoanelor vaccinate antigripal în județ, conform unei comunicări oficiale.
